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アンビエント瞑想サウンドバス体験（5分ほど）無料です
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体験版｜サウンドバスメディテーション（音浴瞑想）
リピート再生がオススメです♪
一切ガイドなし。
瞑想指導者資格を持つヨーガインストラクター Jizi による
**モジュラーシンセサイザー即興演奏のサウンドバス（音浴）**です。
ヨーガでは、理解よりも体験によって静かに知ることを大切にします。
音は言葉や思考を超えて、そのまま感覚と意識に触れます。
頑張らなくて大丈夫。
座っても、シャバーサナ（仰向け）でもOK。
呼吸は自然なままで、ただゆるむ時間として使ってください。
※本音源はLIVE即興演奏をそのまま使用しているため、フェードアウトせずに終わります。
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【メンバーシップのご案内｜¥500】
・音浴瞑想（サウンドバス）
・瞑想リード入りの有料グレード音源
・季節やテーマに合わせた音とヨーガ哲学
・今後：メンバー限定LIVE音浴瞑想・サットサンガ予定
無料配信は「日常でヨーガを思い出す場所」。
メンバーシップは、もう一歩 深く静かに潜る場所です。
スタエフは価格を後から変更できないため、
続けられる金額として ¥500 に設定しました。
無理なく、必要なタイミングで。
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フォローいただけると
Jiziの最新ヨガ・瞑想・音浴情報をお届けします。
瞑想指導者資格保有
ヨーガインストラクター
Jizi
#ヨガ #瞑想 #サウンドバス #音浴
#モジュラーシンセ #マインドフルネス
2025年12月22日
コメント（4）
🐈⬛ゆきねこ🐈⬛二胡と声とさざなみと✨猫
いいですね〜こういうの好き
2025年12月25日
いいね 1
Jizi
ありがとうございます
ただ１つの音を増幅してモジュラーシンセサイザーという楽器で電圧で変化させて、アンビエントな世界を構築していく感じです今回は2台しか使ってませんが、深めたい時はさらにさらに音をレイヤードしてサウンドスケープを描いていきます
2025年12月25日
いいね 1
Jizi
先ずは簡単な体験です。
難しく考えず
先ずは ただ楽な姿勢で座ってみてください。
座るのが辛い場合はシャバーサナで始めても大丈夫
大切なのは安らぐ事です。
自分に優しく丁寧に緩んでいきましょう。
眠たくなっても大丈夫
眠れるということはリラックスできているということです大丈夫☺️
また今後もこの瞑想の時間を持っていきます。
2025年12月22日
いいね 2
Jizi
✳︎ シャバーサナとは大の字で寝るポーズです。 手のひらを空に向けると緩みやすくなります 先ずはゆるく ゆるくいきましょう〜☺️
2025年12月22日
いいね 2
コメントは
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