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整っても揺れる〜それでも大丈夫な理由〜
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整ってきたあとでも、
人は揺れます。
不安になったり、迷ったり、
前に進んでいるはずなのに
立ち止まってしまうこともある。
でもそれは、
後退でも失敗でもありません。
揺れるのは、
ちゃんと感じて生きている証。
大切なのは、
揺れないことではなく、
戻れる場所を持っていること だと思います。
特別な答えを探すより、
日常に戻ること。
ちゃんと食べて、眠って、身体を温めること。
整いは一直線ではなく、
波のように行ったり来たりしながら
少しずつ安定していくもの。
揺れても大丈夫。
戻れるから、また進めます。
そんなお話をしています。
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2025年12月22日
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