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心に届ける♪戻る場所を作る
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私たちは毎日、たくさんの決断をしています。
朝起きてから夜寝るまで、小さなものも含めると本当に数えきれないほど。
だからこそ、「悩みが尽きない」のは、実はとても自然なことなんです。
でも、悩み続けてしまう人と、迷いながらも前に進める人の違いは何か。。。
それが 「自分の軸があるかどうか」 です。
じゃあ、軸って何かというと、強くなることでも、ブレない人になることでもありません。
軸とは、「自分にとって何が大切かを知っていること」。
もっと言うと、
・私は何を守りたいのか
・どんな在り方で生きたいのか
・何を失うくらいなら、選ばなくていいのか
こうした 自分のアイデンティティ を、言葉にしておくこと。
そしてもうひとつ大事なのが、「迷わない」ことを目指さない、ということです。
迷わない人はいません。
大事なのは、やらなくていいことを明確にすること。
全部を選ぼうとしない。
全部に応えようとしない。
「これは私の軸じゃない」そう線を引けるようになると、迷いはぐっと減ります。
それでも迷ったときは、答えを外に探さなくていい。いつでも戻れる場所を、自分の心の中に作っておく。
「私はこれを大切にしたい」
「ここに戻ればいい」
そう思える場所があるだけで、人は安心して迷えるし、また前に進めます。
自分の軸は、人生を縛るルールじゃなくて、
迷ったときに帰ってこられる 心の拠点。
今日はぜひ、「私は何を大切にしたいんだろう？」
そんな問いを、静かに自分に向けてみてください。
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2025年12月23日
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