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【体験記】体を温めると心もゆるむ
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体温を上げたら、思考と疲れが想像以上に変わりました。今回はその体験記です。
人の寿命は「体温」と「気温」が深く関係すると言われています。
さらに、性格形成にも住んでいる土地の気候・気温が影響する。この内容はまた、別でお話します☺️
温暖化で気候変動が進み、災害も起きやすい今。
いざという時に土台になるのは、結局「体」と「熱」。
寒い日々を省エネで乗り越える、内科医推奨の簡単な温め方も試してみました。
よかったら、聴いてください！
寒い日が続きますので、どうか体調に気をつけてお過ごしくださいね😊
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2月1日
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