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健康をいろんな角度から見直す
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前回の放送から少し時間が空いてしまいました。今回は、「健康」についてお話しさせていただきました。
自分のことだと忙しさに流されて忘れがちな生活習慣や体の整え方。昨年その大切さに気づけたので、今年は日々の暮らしの中で整えていく年にしていきたいと思っています。
あわせて、これからの時代に必要になってくるかもしれない、あるものに注目しています。
まだまだ寒暖差があり寒い日も続きますので体調にはお気をつけ下さい。
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#健康 #整える #暮らしを整える #ペット #動物 #水耕栽培 #自分の健康を自分でケア #学び
2月22日
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