すでに幸せだと気づく　陰性感情は短く　2025/12/24 #581

おはようございます☺️ 幸せはなるものではなく、気づくもの。幸福学を学び始めて最初に知ったことです。人はないものにばかり目が行きますが、今あるものに目を向けて、あることに感謝すると、いつでもだれでもどんな状況でも、幸せを感じることができる、そのことを知ることができて、本当によかったと思います。 陰性感情は、昔に比べると長く引きずらなくなりました。5秒とはいきませんが。これも、日々の学びと実践のおかげです。 ありがとうございます😊

いつもプレゼント配信ですね。 ありがとうございます。 陰性感情という言葉もかよこさんから教えてもらいました。 陰性感情は捉え方ですね。 そう思ってるんだね私、ギューっと身体を抱きしめるイメージです。 幸せは目の前にたくさんありますね。 気づき出したら感謝しかないです。 文句ばかり言ってる人が身近にいますが他者に期待しすぎなのかな？っと。 毎日毎日誰かの文句を言っています。 陰性感情のことを伝えたいけど、伝えきれないし、人のことはほっておこうと思ってその人の話だけ聞いています （笑）

たしかに、解釈次第ですねーすぐ切り替えられるといいですけど、日々鍛錬ですねー