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#36.食べ過ぎちゃうこの季節！味方につけたい食材は？
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今日も薬膳レッスンにおこし頂きありがとうございます☺️年内最後のレッスンです🫶
36回目のレッスンは「食べ過ぎてしまうこの時期に味方につけたい食材！」
お正月の定番のあのメニューが実はめちゃくちゃいい組み合わせなんです！！💫💫
＼レター大募集！🧸💌／
薬膳や中医学について聞いてみたいこと、質問、ご相談を募集しています！
ほぼ100パーセントの確率で採用されるので（笑）お気軽にレターからメッセージをお送りください💌𓂃𓈒𓂂𓏸
🌷講師自己紹介🌷
イライラ、鬱々…気分のアップダウン＆いつもなんか調子悪い…そんな自分をなんとかしたくて模索している中、ある日本屋さんで「薬膳」に出会う。
そこからのめり込み薬膳を猛勉強。
約一年半、毎月岩手から神戸まで薬膳を学びにいき、2017年に念願の「国際薬膳調理師」を取得。
現在は、＼繊細Girlsさんのための薬膳レッスン／を発信したりレッスンを開校しています🤍
疲れる･落ちこむ･お腹が弱い…繊細気質な女性のための薬膳ごはん･中医学的ご自愛ケアを日々発信しています💌
2024年～念願だった資格取得コースも開講しました！✨2025年は色々なレッスンやイベントを開催するので、あなたのぺースで気になるものに参加してくださったら嬉しいです！（4月上旬、情報解禁！）
🎀私のSNS集⇩🎀
https://lit.link/sa956
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2019年～Stand.fmで配信をしております✨
こちらのチャンネルでは薬膳のこと、暮らしのこと、雑談など色々配信していましたが、
この4月から（2025年～）2チャンネル運営に💎
こちらのチャンネルでも引き続き配信をしていくのでぜひ遊びにきてください♡毎週土曜朝8時配信！
もがく私は芸術品▼
https://stand.fm/channels/5ec9e665354d77a050a90632
【保有資格】
◆2015年春 薬膳アドバイザー取得（Any認定）
◆2016年秋 薬膳インストラクター取得
（Any認定）
◆2017年春 国際薬膳調理師 資格取得
(中国中医薬研究促進会認定）
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2025年12月24日
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