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「菊芋」見つけたら絶対買って❣️/体力と気力がテーマ❣️
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今回は話題の健康食の菊芋のレシピを紹介します。生で食べても美味しいですし、炒めても美味しい！！
そして、血糖値や血圧のコントロールもしてくれる素晴らしいお野菜なので、見つけたらぜひ一度食べて欲しいと思います😅
菊芋のレシピ動画は
https://youtu.be/uwkUiQYQBlg
#腸活 #YouTube #菊芋 #まさこのゆる飯 #麹おばさん #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代
6時間前
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