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⛄️冬の座りっぱなしが老化を加速させる！

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17時間前

コメント（12）

kayosun（かよサン）

オルちゃん😊ご機嫌よう🍉☀️ 冷房💦😱びっくりしました🥶 凍る前でした🤭 運動はやっぱり大事！運もあがるし健康寿命！これですね😊

7時間前

オルゴール　2026.11.7第2回ナスフェスやるよ

かよサン🍉 ご機嫌よう✨ この季節に冷房🥶 適度な運動は欠かさず、寿命が縮まらないようにします😊

10時間前

まる@ハケン社員の味方

かよサン、こんばんは。落ち着かないので、ずっと座っているのはあまり無いです。正座で足が痺れるくらい、没頭するのはあります。エコノミー症候群は意識してます。デスクワークは寿命が短くなりやすい。座りっぱなしは人間のメカニズムとして、不自然な行為のようです。

11時間前

kayosun（かよサン）

まるさん😊 ご機嫌よう🍉☀️ 意識されてる！素晴らしい寿命を伸ばすためにも運動は大事です😊 座りっぱなしはよくないから冬は特に気をつけないとです。😊

7時間前

4月のサクラ先生㊗️5周年

座りっぱなし💦私です😅 早く死んじゃいますね。足のグウパアやります！あ、パアは、、できません😭🌸

12時間前

kayosun（かよサン）

サクラ先生🌸 あ…、、、。いえ！あくまでも、そーなりやすい😅 ですから、ぜひグウだけでもなさって下さい。🥹 座って足ふみするのも良いみたいです✨✨😊

7時間前

ハットリ🐦

kayosun✨ 身体を動かすのは色んなメリットがありますね！「脳」にも良いと聴きます。運動習慣を継続する為、ケガしないように気をつけます😊

12時間前

kayosun（かよサン）

ハットリさん🐦 ご機嫌よう☀️🍉 ハットリさんは毎日ランニングもお仕事でも動いてるから無縁ですね！ 😊お声もハリがあって若い！！運動は運も上がるし脳にも刺激あります！！あとは、仰っられるように、おケガだけはお気をつけ下さいませ😊✨🫶

8時間前

輝く🦋(あした輝く私へ)

かよサン💐✨️ご機嫌よう☀️ ベランダの洗濯物大丈夫ですか？💦 更に【冷房】？ l||l(›ଳдଳ‹)l||l 　たった1時間、座り続けるだけで寿命が、22分も縮まる？😨 　拝聴しながら｢足のグー&パー｣やりました👣

12時間前

kayosun（かよサン）

輝くさん🦋 ご機嫌よう🍉☀️ 洗濯物が快速メリーゴーランドのように回ってました😂 そして冷房💦😂 壊れたかと思いましたが壊れてるのは私の方でした😂 22分！！😱だそうです！ 🐾さすが輝くさん✨✨ 早速行動！！寿命のびましたよ💕🫶 ぜひ継続なさってくださいませ😊🍉

12時間前

新山｜”響く発信” に導く伴走者

かよサン、こんにちは✨ 個人的にドキッな配信です😅 まさに座っている時間が長いため、結構不良気味なのを自覚してました💦 　でも、足の指グーパーでも効き目があるのですね😳✨ 　どうしても立てない状況もありますので、足指グーパーを活用したいと思います🦶✨

15時間前

kayosun（かよサン）

新山さん😊ご機嫌よう🍉☀️ あっ！！在宅ワークあるあるです🤭 私も座る時間が長くなってて簡単な方法を調べたんですよ😅 そしたら！足の🐾グーパーだけでも大丈夫と！😊 大切なご家族さまのために元気で長生きを🫶

12時間前

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かよサンハッピーマインド　　　　　　　起業・ビジネス

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