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年越しそば、お餅、おせち。老けない食べ方教えます

2025年最後の配信は、年越しそばとお正月太り予防がテーマ!年越しそばの正しい食べ方、おせち料理の注意点、お餅との付き合い方まで、太らない・老けないお正月の過ごし方を徹底解説。食べる順番、量のコントロール、体を動かすコツなど、今日から実践できる方法をお伝えします。美味しく楽しく、それでいて若々しいお正月を!2025年ありがとうございました。良いお年を! 💐💐💐💐 💐💐💐💐 「らくちん若見えチャンネル」では、忙しいあなたでも日々の生活に簡単に取り入れられる若見え術をご紹介していきます💕 リクエストやご質問はお気軽にメッセージ下さいね✨ フォロー頂けたら喜びます😂 🎁期間限定プレゼント🎁 もっと若見えしたいあなたへ限定動画をプレゼント中！「老けたくなければお金をかけるな！金ドブ美容の落とし穴」あなたの今の美容習慣が“金ドブ”になっていないか、こちらからチェックしてみて下さいね。 https://utage-system.com/p/AfZd6SpFcHO2 メイクの教科書はこちら👇 📕45歳から始める10歳若見えメイク https://amzn.asia/d/bD4kr30 若見え術を書いています！「若見え辞典」 https://p.iitsukamika.com/ #若見え #マインドセット #エイジングケア #アンチエイジング #飯塚美香 #美容家 #40代美容 #50代美容 #年越しそば #おせち料理 #餅 #ダイエット

2025年12月30日

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『45歳から始める10歳若見えメイク』著者が様々な角度から若見えのコツを発信😊 年齢を重ねても“キレイは更新できる”をテーマに、若見えメイクのコツや、食事法、スキンケア法、そして心まで若返るマインド習慣をお届けします💕 40代からの「なんか最近老けたかも…」を「今がいちばん好き！」に変えるヒント満載🎵 リクエストやご質問はお気軽にメッセージ下さいね✨ フォロー頂けたら喜びます😂 🎁期間限定プレゼント🎁 もっと若見えしたいあなたへ限定動画をプレゼント中！「老けたくなければお金をかけるな！金ドブ美容の落とし穴」あなたの今の美容習慣が“金ドブ”になっていないか、こちらからチェックしてみて下さいね。 https://utage-system.com/p/AfZd6SpFcHO2 メイクの教科書はこちら👇 📕45歳から始める10歳若見えメイク https://amzn.asia/d/bD4kr30 noteでも若見え術を書いています！ https://note.com/biyoukamika