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【実践ワーク⑤】心理的境界線・第2段階
心理的境界線を引くための第2段階です。
心理的境界線は自分の尊厳を守るためにとても大切な概念です。
嫌だけど引き受けちゃう
なんだかいつも利用されてる気がする
イライラモヤモヤが消えない
そんな方にぜひ実践してもらいたいワークです。
モヤモヤする夜を、ワークで乗り越えていきましょう。
#心理的境界線
#バウンダリー
#人間関係
#嫌と言えない
#言いたいことが言えない
#罪悪感
#苦手
#断れない
#幼少期の体験
#心理学
#コミュニケーション
1日前
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