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37. 自分を大切にして本音も守る伝え方のコツ
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「言葉がとっさに出てこない」というお悩みを持つ方からのご相談です。
言葉がのどに詰まってしまう意外な心の仕組みについて解説します。また、相手と同じ土俵に乗らずに、自分の心を守りながら意思表示をする具体的なコツもお伝えします。
言い返せない自分を責めてしまう人や、波風を立てずに自分の気持ちも大切にしたいと願う人に届いてほしい内容です。
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こんなお悩みはありませんか？
自分が嫌い／自己否定が強い／人間関係でよく悩む／親に言われた（された）嫌な記憶がよみがえって悲しくなったり、怒りが湧きあがるときがある・・・
あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。
なぜなら、親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。
このラジオでは、毒親育ちの仲間とお悩みを共有をし、孤独の解消を和らげるお手伝いをします。
同じ境遇だからこそあなたの気持ちに寄り添うことができます。
毒親の支配から解放されて、自分が心から求めているものに気づくための一歩を踏み出しましょう。
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