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#132.ヤドカリが学んだ、“期待に応えなくていい”という選択
依存している人の周りには、
依存している人が集まりやすい。
これ、誰かを責めたい話じゃなくて。
不安な人同士が、
無意識に
「安全地帯」を探して
引き寄せ合ってしまう構造の話。
最近、私はLINEのアカウントを整理しました。
基準はシンプルで、
• 返すたびに疲れる
• 説明したくなる
• 背負わされてる感じがする
そう感じた相手には、
返信しなくていいと自分に許可を出しました。
ここで大事なのは、
相手の事情は、相手の責任。
相手の期待に応えられなくても、
私が悪いわけじゃない。
もし今、
人間関係で疲れている人がいたら。
それはあなたが冷たいからじゃない。
弱いからでもない。
人間関係の距離感も、
あなたの大事な”殻”です。
あなたは殻を選んで良い。
そんなお話です♪
#人間関係
#殻
#距離感
#バウンダリー
#人間関係の整理
#申し訳ないなんて思わなくていい
#依存
#自立
4時間前
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