第25回　お悩み相談募集します&ポリアンナ思考のオススメ

はじめまして。私は55歳主婦です。 年齢的にも身近な人の死だったり病気をよく聞くようになった為か、夜になると、 このまま死ぬんじゃないか。 とよく思うようになり不安でしょうがない。 今年の春で息子も高校卒業で、子育てもひと段落。　 専業主婦。 人と関係を築いくのが下手で友人もいない。 今住んでる地域でも近所の人から、言いがかりをつけられる事も多く怖く近所付き合いは無い。 田舎で敷地内同居なんで義両親からも嫌味言われる事も多く基本は外に出るのは必要最低限。 地域でのコミュニティもありません。 家の中が1番安心できます。 25年こんな状況です。 人と繋がれば、こんなに不安にならない、毎日忙しくしていればいい事もわかってますが、人と関係を築くのが下手だと、なかなかうまく社会にでれません。 だから働いてないんですけど。 なにかいい方法はありますか？

𝕋𝕠𝕞𝕞𝕪先生明けましておめでとうございます！今年も𝕋𝕠𝕞𝕞𝕪先生のご活躍たのしみにしてます いつもワクワクありがとうございます (*´˘`*)♡

はじめまして！悩み…というかアドバイスを頂ければと思いコメントしました。 彼女が摂食障害（拒食→過食）です。よく「体重が増えて怖い、死にたい」「痩せたいのにまた食べてしまった」と連絡がよくあります。「大丈夫、そばにいるよ」と返信するのですが、逆にプレッシャーになってないか悩んでしまいます… 彼女はそばにいてくれるだけで十分支えになってると言うんですが、何とか力になれないかと思ってしまいます。 これからも摂食障害と向き合い、寄り添いながらお付き合いをしていきたいので、声のかけ方や寄り添い方などアドバイスがあれば教えて頂きたいです。 長文失礼しました。