今回の放送では、
「私は幸せです」と言い聞かせてきた、毒親育ちの真実について話します。
前向きでいなきゃ
感謝しなきゃ
ポジティブでいなきゃ
そう思えば思うほど、
なぜか心が苦しくなっていく——
そんな感覚はありませんか?
それは弱さでも、甘えでもありません。
毒親育ちが、生き延びるために身につけてきた
“前向きでいる”という生存戦略だったからです。
この放送では、
・「幸せ」と「幸福」の違い
・前向きでいようとするほど苦しくなる理由
・幸せを“思い込む人生”から抜ける視点
・自分の幸せの定義を決める大切さ
について、
私自身の体験(シェアストーリー)を交えながらお話ししています。
もし今、
「幸せなはずなのに、どこか満たされない」
「前向きでいられない自分を責めてしまう」
そんな気持ちがあるなら、
この放送がひとつのヒントになれば嬉しいです。
タイムスタンプ
ポジティブ思考の罠
00:04
幸福を求めて
04:49
幸せと幸福の区別
10:22
真の幸福を求めるステップ
13:56
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