淹れ方(やさしい標準)
• 乾燥葉(または細枝) 2〜3g
• 熱湯 200〜300ml
• 5〜7分 蒸らす
👉 香り:やさしい柑橘+ウッド
👉 味:ほんのり甘く、えぐみなし
👉 ノンカフェイン
⸻
こんな人・場面に向く
• 食後
• 就寝前
• 緊張しやすい人
• 胃が弱い人
• ミセス世代・ママ向けWS
🗣️ 語りネタ
クロモジは「飲める森林浴」と言われます。
⸻
⚠️ 注意点(必ず伝える)
• 濃く煮出しすぎない
• 妊娠中の方は薄めで
• 野生採取は地域ルール確認
• 農薬不使用の葉のみ使用
⸻
🌿 ワークショップ向け一言説明(そのまま使える)
クロモジは、葉も枝もお茶にできます。
刺激が少なく、体と心をゆるめる和のハーブです。