00:00

-00:00

わたしたちのゲノムの8%はウイルスでできている？

風邪をひくのって嫌ですよね。ウイルスがわたしたち人類に与えてきた影響を調べると興味深いことがわかりました。 #健康メルマガでも健康に関する配信をしているので、興味がある方は登録してください。＜人生の目標と健康について考える特別なメールマガジン＞ https://baryu9m.com/p/r/HzTR4Yc4

2日前

このチャンネルの新着放送

1月13日19時からコラボライブ行います。

3分

1日前

「つい〇〇してしまう」をやめるシンプルだけど効果的な方法

もう嫌だ面倒くさい投げ出したい気持ちになったらそうしてみる

沖縄への教育移住人気インターナショナルスクール

おすすめの放送

【ナイチンゲールダンス×そいそ～す】がっちゃんこ火曜#41 アフタートーク

7分

がっちゃんこ（火）ナイチンゲールダンス×そいそ〜すチャンネル

過去の自分に講義せよ。 ──成長を“測定可能”にする唯一の方法

14分

大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ

あかりはブランド二の次、大事なのは中身‥という話 #523

25分

現役リフォームプランナーの業界裏話

#166「板橋ハウスのサムネどれくらい覚えてる？クイズ」(2026.1.12)

#10 人の幸せを喜べない世代（笑い飯哲夫／とろサーモン久保田／黒帯／滝音）

成人の日｜リセッターリスト®︎60日＆1Dayレッスン

浮気相手のビジュ/浮気とレスどっちが嫌か/いい女とメロい女の違い

【特番】プラジオ✖️ellyの星の話のつづきをしよう

Bassist / Sayakaの思考記録

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

35分

金魚番長のデメキン

沖縄の医師・苫米地式認定コーチによるチャンネル

人生のゴールを設定して活き活きと生きましょう🎵 こんにちは、宮城あゆみです。わたしは沖縄県で医師をやりながら、苫米地式コーチングも提供しています。医師として、これまでたくさんの患者さんを見てきました。その中で思うのは「生きがいがある人はすごく強い……！」ということです。生きがいがある人は、高齢になっても若々しく過ごしています。趣味をやったり、働いたり、他の人を助けたり。活発に動いていて、高齢には思えません。対して生きがいがない人は、高齢になるとどうなるかというと…… やたら健康の不安を訴えて、病院に頻回に来る。どこか悪いところがないかと、様々な検査を受けようとする。もしくは逆に、だんだん家に引きこもりがちになって弱っていく。生きがいがあるかないかで、高齢になったときの健康状態は大きく異なるなと感じています。だからわたしは、若いときから人生のゴールを設定していてほしいと思うのです。自分の人生のゴールを設定して、やりたいことだけをやって生きてほしい…！確かに簡単なことではないかもしれません。でもね。充実度がぜんぜん違うのですよ。自分のゴールがある方は自分の足で生きられるのに対して、自分のゴールがない方は誰かに振り回されて生きることになります。歳をとったときに、違いは明らかです。皆さんも、心当たりはありませんか？こちらのチャンネルでは医師としてライフコーチとして、皆さまの役に立ちそうなことを発信します。お気軽にお聞きください♪ 宮城あゆみの苫米地式コーチングにご興味がある方はこちらから ↓ https://baryu9.com/coaching-miyagiayumi/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜メルマガもやっています。ご興味がある方はこちらから登録してください。＜人生の目標と健康について考える特別なメールマガジン＞ https://baryu9m.com/p/r/HzTR4Yc4 こちらのnoteもご参照ください。 https://note.com/ayumiyagi_coach スレッズはこちらから https://www.threads.com/@miyagiayumi.coachす

このチャンネルの新着放送

1月13日19時からコラボライブ行います。

3分

1日前

「つい〇〇してしまう」をやめるシンプルだけど効果的な方法

もう嫌だ面倒くさい投げ出したい気持ちになったらそうしてみる

8分