00:00
-00:00
マラソンとSPACEモデル
4
力が出づらいと感じたら、力が出やすいところから借りてくれば良いのです。
マラソンで足が出づらくなったら上半身の力を借りれば良いし、目標に向けた行動が取りづらかったら身体の調子を整えたり気分が上がる場所に行ってみると変化が生まれやすいです。
#コーチング #マラソン #胸郭 #SPACEモデル #リソースフル
====
✅公式LINEでは登録者限定のスタエフ配信をお届けしてます。
<公式LINEのご登録はこちら>
https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
4時間前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.