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#147🔴【40代のHSP】繊細さは弱さだと思ってた。白黒思考を手放し見えた景色
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「40代のHSP」繊細さは弱さだと思ってた。
白黒思考を手放し見えた景色
昭和・平成という時代を、「強くいなきゃ」「弱音を吐いちゃいけない」と歯を食いしばって生きてきた私たち世代。 私もずっと、自分の感受性の高さを「弱さ」だと思って蓋をしてきました。
でも、ある日「一番人気」の洗濯洗剤の香りで頭が痛くなったことをきっかけに、大きな気づきがあったんです。 窓を開けて、スーッと痛みが引いていったあの5分間。 それは、私が自分自身と仲直りできた瞬間でもありました。
「人混みが苦手なこと」
「一貫性がなくても、その時々の感覚で選ぶこと」 「白か黒かではなく、グレーな自分を許してあげること」
今日は、自分を縛っていた「正しさ」を手放して、心に優しい風を通すようなお話です。 どうぞ、ゆったりとした気持ちで聴いてみてくださいね。
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