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《おやすみ前のいつプラ231》成人の日のつらい思い出
00:00 《おやすみ前のひとりごと》成人の日のつらい思い出
11:58 《いつプラ》231
🍪本日のおやつ懺悔
柿の種（せんべい3枚分くらい）
キットカット1 のど飴2つ
🍫なんやかんや言いMonday（ゲスト）
https://stand.fm/episodes/69648e213b2699d8e42eb927
○おやすみ前のひとりごと
BGM ［著作権フリー］DOVA
楽しく愉快に
https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=bM2sQZXSycnvPrE7
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CANVA
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🏃♂️いつプラ
［企画］1分間プランクをしてその間話し続けよう💪
企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
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