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#563 若玄米リセットの話🌾
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ここまで、
「リセット」や「整える」という話を
何度かしてきました😆
今日は私が実践している
若玄米を中心にしたリセットについて
すこしお話ししています✨✨
これはダイエットでも、
糖質制限でもありません。
体を落ち着かせ、
本来の流れを取り戻すための考え方です😊
詳しい流れや背景は
noteにまとめています。
気になる方はプロフィール欄からどうぞ🗒️
#リセット期間 #食事を整える #体を整える #肌の調子
#無理しない暮らし #働く女性 #日常を整える
#若玄米 #食事リセット
1月15日
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