#48 【捨てる】全部抱えがちママへ。いったん捨てる。

去年がんばりすぎて脳内タブだらけの新年。いったん「捨てる練習」を始めたら余白が生まれた…のに焦る私😂 子どもの“今を楽しむ力”にハッとして、見守り方も見直した話。 #ワーママ #子育て #取捨選択 #手放す #余白 #今に集中 #マインドセット #マインドフルネス #見守る子育て #感情との付き合い方 #時間術

1月15日

コメント（1）

ゆはせ

あこさん、遅ばせながら、あけましておめでとうございます！順番に聞いてきて、やっと今年の配信に追い付きました笑私も余白を残しておくの苦手です。せっかくだからって予定を詰め込もうとして。だから、私も今年の目標は心の余裕も持つ事です。それこそ、余白時間ができても、それを残すことだと思いました。頑張りましょう♪

2月3日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#52 【マインドフルネス】子どもとできる！一口目だけ全集中。

8分

2月12日

#51 やりたいこと、先に入れたらええやん

8分

2月5日

「正しさより、納得解。」〜仏道から学ぶ、親子のルール作り〜

33分

2月1日

#50 【捨てる】「自由に生きなきゃ！」って思い込みを捨てる。

6分

1月29日

#49　【捨てる】一人で考えるのをすてる。〜価値観の決め方リスト付き〜

13分

1月22日

#47【ライブ】🧹心のお片付け実験｜ChatGPTにリマインドしてみ？って話。

29分

2025年12月25日

#46 🧹3姉妹の服が増えすぎ問題。ワンインワンアウトで断捨離？！

7分

2025年12月18日

#45　 🧹私ばっかり片付けてる！をそろそろ卒業したいよね？🧹

10分

2025年12月11日

クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜

🧪【理屈だけじゃ育児は回らない。】情報は山ほどある。「で、どうやるの？」は誰も教えてくれない。そんな“知ってる”と“できる”の間を埋めるサプリカフェ。具体的方法を絞って、短時間で聴けるサプリメントに調合しました！ 📌番組で話してること ✔ 子育てのストレスを減らすマインド実験 ✔ サプリ・健康ネタをリアル育児に落とし込む方法 ✔ 小学生の教育について ✔ ライブでお題を決めて話し合う（予定） 🫶一緒に、試して、失敗して、たまにうまくいって、クスリと笑っていこう🫶 ====================== 【自己紹介】 🧑‍🔬配信者：トークラボ所長の　”あこ” ・ワンオペ10年で3児を育ててる薬剤師ワーママ。・心理学（DラボbyメンタリストDaigo）と教育（朝礼だけの学校by藤原和博）のコミュニティに出入りしてる🪼 ・薬やサプリ、生活習慣までぜ〜んぶ自分で試して語る“実験系ママ” ☕コーヒーが３度の飯より好き♡ ✏️ストアカでママのための時間術教えてます！ https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea ===================== ▶ご質問・ご感想はこちらのフォームへ（Stand.fmリスナーさんはコメントからでOK） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemR3LjZ-TlroPQwFcgLxDYQesm26-otrcM1jAiX4LEVjNT_A/viewform?usp=header #子育て　#ワーママ　#AI　 #夫婦　#メンタルケア　#薬剤師　　 =====================