感情から選ぶ“聴くセルフケア”┊︎悲しみ編

気づいたら置いてきぼりになりやすい「悲しみ」感情無理に消さない、前向きにしない、理由を探さない、整えない、感情に寄り添うセルフケアをお届け🕯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🕊暮らしに溶け込む“ 聴くセルフケア” ┊︎自分らしく人生を楽しみたい方へ向けた私を好きになるセルフケア習慣 ┊︎ ▫️身体をほぐす『感情から選ぶセルフケア』 ▫️心ゆるまる『愛でる言葉』 ▫️声・呼吸・セルフマッサージで触れるたび、呼吸深まり、思考静まる ▫️RYT200｜オールハンドエステ歴14年┊︎姉妹ママ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ▫️ 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 ・オールハンドマッサージ：プライベートサロン『年齢を重ねるのが楽しみな肌育サロン』 ↓サロン空間・わたしの想いを毎日発信中 https://www.instagram.com/mederu.esthetic/ ・聴くヨガ：𝑀𝐸𝒟𝐸𝑅𝒰コミュニティ『暮らしに溶け込む聴くセルフケア』 ↓新たなアカウント開設 https://www.instagram.com/mederu.selfmassage/ ▫️楽天room 『オススメアイテム知りたいです』光栄なお客さまのお声から生まれたサイト ↓私のご自愛アイテムをシェア https://room.rakuten.co.jp/room_22d6370c13/items stand.FMで繋がるご縁に感謝ですフォロー・コメント・リアクション有難うございます🌸 #セルフケア #セルフマッサージ #聴くセルフケア #自分らしさ #自分を知る #毎日配信 #悲しみ #自分を好きになる #感情のコントロール

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暮らしに溶け込む“ 聴くセルフケア”

オールハンドエステ歴14年┊︎RYT200┊︎姉妹ママが届ける “愛でる言葉”と“感情から選ぶセルフケア” 思考が絡まり、言葉に詰まる __ 自分らしさ、本音と出逢いたい __ 肌に触れて、呼吸深まり、思考が静まる。声・呼吸・セルフマッサージ：新感覚ラジオ🕊 《私の目標・想い》 ▫️安心して『わたしらしく』いられる居場所小さな輪で繋がり、深まるコミュニティ創り ▫️『自分の“手”で自分を愛でる』女性を増やす RYT200┊︎オールハンドエステ歴14年 1万人以上の“肌”に寄り添う姉妹ママ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ▫️ 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 ・オールハンドマッサージ：プライベートサロン『年齢を重ねるのが楽しみな肌育サロン』 ↓サロン空間・わたしの想いを毎日発信中 https://www.instagram.com/mederu.esthetic/ ・聴くヨガ：𝑀𝐸𝒟𝐸𝑅𝒰コミュニティ『暮らしに溶け込む聴くセルフケア』 ↓新たなアカウント開設 https://www.instagram.com/mederu.selfmassage/ ▫️楽天room 『オススメアイテム知りたいです』光栄なお客さまのお声から生まれたサイト ↓私のご自愛アイテムをシェア https://room.rakuten.co.jp/room_22d6370c13/items stand.FMで繋がるご縁に感謝ですフォロー・コメント・リアクション有難うございます🌸

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