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003. 自分軸のみつけかた②【ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議】
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＜概要欄＞
000 『タイトル』【ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜】
この番組は、心や人生について、ちょっとだけ深く探究してきた２人が、ゆるっと、日常で気づいた「幸せな生きかた」について、語りあう番組です。
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003. 自分軸のみつけかた②
00:00オープニング
01:00「他人軸」と「本能」に振り回される
07:30フカンとは"自分"から一歩外に出ること
12:06具体的な練習方法と絵里さんのやり方
17:08自分軸を"再選択"で創っていくこと
22:07子供との関係性で自分軸を創る方法
26:36頭は困ってるけど心は喜んでるというトリック
40:15自分軸は楽に生きれて、派閥もなくなる
50:08エンディング
について語りました。
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魂の青空フィールド
宙本直子／ https://www.instagram.com/naoko.soramoto
佐藤絵里／ https://www.instagram.com/babys.breath_eri
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1月17日
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