#18 実りの時間

1

千鈴の実りの時間

1月19日

このチャンネルの新着放送

#19 昔々、ピルを飲み始めた話とピルを手放した話

29分

1月21日

#17 “ 人生、成長なくして喜びなし ”

#15 年の瀬、大晦日。いかがお過ごしでしょうか

師も走る月と言いますが、私はまったり過ごしてます🍁

12分

2025年12月4日

千鈴の実りの時間

千鈴の実りの時間 — Wellness as a Safe Place — “まだ途中の私たちが、安心して立ち寄れる場所” 日々の出来事や、仕事や育児への想い、うまくいかない日も、少し前に進めた日も。ヨガやピラティス、ウェルネスの視点を通して、「整っていなくても大丈夫」な時間をお届けします🌼 頑張るための場所じゃなく、そのままの自分に戻っていい場所。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－こんにちは。ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。沖縄県内で活動をしています🌺 “心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ” そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。 -instagram- https://www.instagram.com/chisuz.wellness?igsh=MTl4c242djh2ZW8ydg%3D%3D&utm_source=qr

このチャンネルの新着放送

#19 昔々、ピルを飲み始めた話とピルを手放した話

29分

1月21日

#17 “ 人生、成長なくして喜びなし ”

13分