# 90. なんだかイライラする日ありませんか？、ー冬のアンガーマネジメント

【Wellness Life】週に、金曜日は、身体にまつわるお話です。 #健康 #姿勢 #ヨガのある暮らし #暮らし方 #朝活 #ヘルスケア #老化 #老化予防 #聴くだけ健康 #子育てママ #営業マン #専業主婦 #学生 #営業事務職 #今年の冬にしたいこと #おうち時間 #朝活 #健康ライフ #ライフスタイル #レター募集中 #新着放送 #肩こり #ワーキングママ #怒りっぽい #イライラ #怒り #アンガーマネジメント #アンガーマネージメント #冬の養生 #冬の健康 #夫婦 #家族 #親子 #肝臓

1月22日

このチャンネルの新着放送

骨と筋肉を目覚めさせる【未来の骨を育てるヨガ】

5分

7時間前

# 99. 未来の骨は、今日の生活で出来ている。

18分

4日前

座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】

4分

5月24日

# 98. 「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜

# 97. 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響

# 96. その重さ、冬のままかも。部屋と体を軽くする、春の整え方。

13分

4月23日

【Wellness Life】大商グループpresents

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、くもりのない心と身体でクリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。　presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/ 2026 ◇◆ 6月の配信スケジュール ◆◇ 6/ 5(金) 未来の骨は、今日の生活で出来ている。 6/ 8(月) 骨と筋肉を目覚めさせる【未来の骨を育てるヨガ】 6/ 19(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話 6/ 22(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ *****配信曜日****** 金曜日/月曜日（隔週ごとに交代）週ごとに配信曜日が異なります。 ●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話 ●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ