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#1143 エンジンがかからない日は
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今日は「エンジンがかからないときは、かけない」というお話です。
冬になると、なんだか動きづらい。
頭がぼーっとする。
ペースが落ちる。
それなのに、
「できない私はダメ」
「もっと動かなきゃ」
と、自分を責めていませんか？
冬は、自然界にとって“蓄える季節”。
人間もまた、命のリズムを持っています。
無理にエンジンをかけなくていい日があっていい。
今日は、そんなお話をしました。
少しでも心がゆるんだら嬉しいです🌿
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3日前
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