今日は「テレビのない暮らし」についてお話ししました。
20代後半でテレビを手放してから約15年。
最初は不安もありましたが、今では心も暮らしもとても静かで健やかです。
朝のニュースが与える影響、繊細さんにとっての情報との距離、
そして「必要な情報は自分で選びに行く」という感覚。
テレビがないことで得られた、掃除のしやすさや心の余白、
自分の内側で満たす時間についてもお話ししています。
テレビとの付き合い方を見直したい方、
情報に少し疲れている方のヒントになれば嬉しいです。
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