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【Image Coaching#２】自分自身と向き合い、自分を知るワーク
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日々の仕事や家事、何かに追われる毎日の中で、あなたは「本当の自分」を置き去りにしていませんか？
本放送では、日常の喧騒から一度離れ、深呼吸と共にあなたの「無意識」や「体の声」と対話する特別な時間をお届けします。自分自身に問いかけ、心の奥底にある望みや、まだ気づいていない可能性、心地よさを感じる瞬間を探り、自分を深く知るためのガイドを行います。
後半では、無意識の自分とお茶を楽しむイメージワークを通じて、自分を慈しみ、大切な価値観を再確認します。あなたが今、自分を知りたいと思い始めたのは、自分らしく人生を歩み出したいというポジティブなサインです。
放送を聴きながら、心に浮かんだ「大切なこと」をぜひ書き留めてみてください。その価値観こそが、あなたの中心となり、未来を照らす光になります。自分を大切にする一歩を、一緒に踏み出しましょう。
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#自己対話 #マインドフルネス#セルフコーチング誘導＃NLP＃コーチング
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