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私の運動習慣

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3日前
コメント(3)
Tママ【発達障害・HSP Kindle著者、絵本読み聞かせ】
私、運動不足で、どうしましょう😅。 歩こうかな😅。 母の介護、息子が施設に入るまでは、24時間動き続けていたので、それだけで、運動になるぐらいだったけど、一気に体動かさなくなりました。 委託開拓に動けたことで、少しは、運動になったかもです😆。
2日前
いいね 2
真矢|投資家・作家
毎日程度に歩くのはいいみたいですね♪介護は体力いりますよね〜。 そうそう、Tママさんいろんなとこに遠征行かれていて動いてるイメージあります🔥
2日前
いいね 1
Tママ【発達障害・HSP Kindle著者、絵本読み聞かせ】
瞑想🧘は、してるんですが、ちょっと歩こうかなと思いました^^🚶‍➡️🚶‍➡️🚶‍➡️
2日前
いいね 2
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