Tune-Up 009 治そうと思ってる、という考え方

最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。新しい配信やセッション情報をいち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは発達特性のある当事者として、日常で起きている「違和感」を構造の視点から言葉にしています。「治そうと思ってるんだよね」と話す人に出会うことがあります。そう考えることで前に進める人がいるのも、事実だと思います。ただ、私はあまり「治す」という前提では自分を整理してきませんでした。向き合っていないわけでも、諦めているわけでもなくて、不安のほうが現実的だったから。頑張ればどうにかなる、気持ちの持ちようで変えられる、そう言われてきた場面もありました。でも、うまくいかなかった経験が何度も積み重なっていく中で、それだけでは説明できない感覚が残っていきました。これは正解の話ではなく、捉え方の違いの話です。あなたは、自分の特性をどう捉えていますか。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #ASD #ADHD #グレーゾーン #当事者の声

1月29日

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Tune-Upラジオ｜chiko

気にしすぎる、落ち込みやすい。名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。 🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちら https://chiko-arinomama.my.canva.site/ ┈┈┈ ※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。 #TuneUpセッション #心を整えるラジオ #自己理解 #ASDグレーゾーン #共感性 #感情の整え方 #静かに整える