831日目　ダイエット計画始動

どうも容積率オーバーのじょなさんです🙏 しいたけさんの真似をしてダイエットをしようと思います！ 脂質を減らすと良いみたいです🍄🍄

私もダイエットしてみたいと思います… 検診、色々引っかかっております。。 サバ缶はこのエリアですと、ツルハが一番安いです！ ドジョウやウグイを捕れなかった日は、サバの水煮を食べてる私からの情報でした…🍄🍄

上空から見ると苫小牧は札幌の100分の１くらいの積雪量です。γGTP、中性脂肪、私と同じですね😂不正脈は心配ですね。ダイエット頑張ってください。鯖缶はカロリーが高いですよ。私も野菜は多く摂るようにしています。