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#74 更年期とは？体調の変化はヨガで緩和できるのか？
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更年期症状とはどんなもの？
どうやって回避できる？
女性にとって、めぐってくる時期についてお話ししました。
#ヨガ #ヨガ講師 #更年期 #ミニヨガ講座
2月1日
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