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ゆるく、今日も
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筋トレや運動、
「やらなきゃ」と思うほど動けなくなる日ってありますよね。
この曲は、
ガチじゃなくていい。
ゆるくてもいい。
ゼロにしなければ、それでいい。
そんな想いを込めた
ゆるHIPHOP
✔ 運動を始めたいけど踏み出せない人
✔ 続かなかった過去がある人
✔ 自分を責めがちな人
そんなあなたの応援歌になれたら嬉しいです。
今日も一回でいい。
未来の自分のために、ゆるくいこう。
曲名 ゆるく、今日も
歌詞
今日もしんどい
それでいい
まずはここに来た
それだけでOK
今日は体が重い
理由は多分ない
やる気はどっか
靴下の中に消えたみたい
完璧じゃなくていい
汗をかかなくてもいい
やらないよりマシ
それで十分だろ
鏡に映る自分に
小さく言ってみる
腕立て一回でも
昨日より前に進んでる
ゆるくてもいいんだ
今日やったなら
ゼロじゃない
それだけでいい
ゆるくてもいいんだ
続いてるなら
その一歩が
未来をつくる
SNS開くと
みんな強そうで
比べて落ち込む
そんな日もある
あの人の人生と
自分の人生は
筋肉みたいに
育ち方が違うだけ
サボった日があっても
また戻って来れたなら
それはもう
立派な力だろ
ゆるくてもいいんだ
息が切れなくても
たった1回でも動かす
その事実がすべて
ゆるくてもいいんだ
今日の自分を
ちゃんと
認めてやれよ
人生も
筋トレも
一気には変わらない
でもある日
ふと気づく
前より軽くなってる
ゆるくてもいいんだ
やめなかったなら
それはもう
すごいことだ
今日の一回を
大事にしよう
未来の自分が
きっと感謝する
深呼吸ひとつ
それもトレーニング
明日もまた
ゆるく、いこう
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https://coconala.com/services/3661364
2月6日
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