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#69 AI効率化の落とし穴。深刻な「脳疲労」の正体

AIをフル活用して業務を自動化・効率化しているたまが、最近直面したという「脳疲労」について。指示出しだけで膨大な成果物を生み出すAIに対し、その確認と意思決定に追われる人間側の負担とは？「まるで大量の部下を持つ上司のよう」と語るたまの苦悩に、便利なAI活用の意外な代償が見えてきます。一方、昨年は同様の「AI強迫観念」に駆られていたまりかは、現在『ゼルダの伝説』で別の意味で目を酷使中！？後半は、ホットアイマスクならぬ「首温め」による劇的な回復体験や、睡眠を「先行投資」と捉えるマインドセットについて。テクノロジーに飲まれず、健やかに使いこなすための休息戦略を語り合います。 #AI

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このラジオは、AI大好きなたまと理系ワーママのまりかが、お互いの強みやキャリア、クリエイティブな思考法、デジタルツールの活用法など、日々の気づきや学びをゆるく語り合う番組です。お互いの視点を活かしながら、キャリアの悩みやこれから挑戦してみたいこと、ペットの話まで幅広くトーク。 AIや戦略性をキーワードに、時にはリスナーの「困りごと」にも寄り添いながら、等身大の発信をお届けします。自己紹介や人に物を教えるコツなど、毎回テーマを変えて、聴く人のヒントになるような内容を目指します。ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/tamamarika?uRnUFAbA

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