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No. 【やる気が出ない日は、“整ってない”だけ】
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お聴きいただきありがとうございます。
2月が本格的に動き出すこの時期。
「そろそろちゃんとしなきゃ」「やる気を出さなきゃ」と
無意識に自分を急かしてしまうこと、ありませんか？
今回の配信では、
やる気が出ない＝ダメな自分
ではなく、
**「まだ整っていないだけ」**という視点で、
心と体の状態をやさしく見つめ直していきます。
がんばる前に、まず整える。
月曜日は、スタートのための“調律の日”。
五感を使った、
今日すぐできる簡単なセルフケアもお届けしています。
今のあなたにとって、
それくらいでちょうどいい。
そんな朝の時間になればうれしいです。
#YouMeのちょうどいい話
#五感未来チャンネル
#ちょうどいい時間
#自分にやさしく
#がんばらない選択
#心を整える
#五感セルフケア
#朝のひととき
#自分のペースで
#戻れる場所
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