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No. 【“できたこと”より、“戻れたこと”に◯つけよう】
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お聴きいただきありがとうございます。
今週、どれくらい「できた」と感じていますか？
そして同時に、
「できなかったこと」ばかり数えていませんか？
今回の配信では、
成果や結果ではなく、
自分に戻れた瞬間に目を向けてみます。
立て直した。
深呼吸できた。
一度休んだ。
それも立派な一歩。
五感を使って、
一週間を静かに振り返る時間とともに、
「よくやったね」を自分に渡す金曜日。
今週はこれで十分。
それくらいで、ちょうどいい。
そんな締めくくりのお話です。
#YouMeのちょうどいい話
#五感未来チャンネル
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#心を整える
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#朝のひととき
#自分のペースで
#戻れる場所
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