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サボる人に心を支配されないようにしよう。
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頑張り屋さんのあなたへ。
自分がしてることが馬鹿らしく思えてきた。
どんな人と一緒に取り組むかが大事。
サボる人の所作が、嫌というほどインプットされてしまう。
頭に浮かんだマインドを、ありのまま話しました。
🎧〈聞き流すだけで「自分軸で生きるヒント」に気付ける〉
自分が大事だと思っていたことを、後回しにしてここまでやり過ごしてきました。僕はだった。
「成果を出さなければ自分の存在価値はない」と無意識にマイルール化していました。
そのマインドを基準に、僕の行動のあらゆる事柄を選択してきた。
その末路はシンプルで、「とても苦しかった」ということ。
その苦しさから抜け出すためには、
「自分軸で生きる」というスタイルをもつこと🚀
🪧成長したいと思ってるのに、取り組みが続かない
🪧過去の失敗、後悔が度々フラッシュバックし、その思考に囚われている気がする
🪧毎日頭の中がぐるぐるしている
🪧疲労感が解消されない
そんな悩みを抱えているあなたに聞いてほしいな。
📻〈ラジオの主なテーマ〉📻
・ACT（アクセプタンス&コミットメント セラピー）のテクニックを使いながら、「自分のために自分の時間を生きるためのスキルを磨く」
・過去や未来への不安、恐怖、後悔など「ネガティブなマインド」との付き合い方をご紹介
・あなた自身が求めている、自分にとって「価値ある人生」を作り上げていくヒント
✨オフィシャルホームページもあります
【自分軸で生きるをサポートする ACTコーチりょうか オフィシャルホームページ】
https://ryoka-live-in-the-present.com/
一緒に「自分軸で生きる」を体現し、自分にとって価値ある毎日をつくっていこう😃
⭐️公式ラインはこちら⭐️
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#仕事しない人 #仕事ができない人 #イライラ #マインドフルネス
7日前
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