#1550 「楽しい」のフォルダをつくろう
脳は「ネガティブ・バイアス」で不快に意識が偏りがち…💧だからこそ、意図的に「楽しいフォルダ」を作り、日々の小さな喜びを保管することが大切です。習慣化すると、脳は自然と幸福を見つける仕様に書き換わります。「楽しい」を見つけるのは偶然ではなく技術なのです!
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