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イライラした時こそチャンス⁈「怒り」の裏側に隠れた自分のサイクルを知ろう。
アドラー心理学では、人間は社会的な存在であり、
自分の価値や役割は他者との関係の中で
感じられると考えます。
そのため、
『・劣等感・嫉妬・孤独・承認欲求
・怒り・不安』
こうした感情の多くは、他者との比較や期待、評価が絡んで生まれる。
だから「悩みの根っこは対人関係にある」とアドラーは見たわけです。
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今、私自身が「頭・心・体」の不一致を
絶賛体験中です（笑）。
受験伴走後の脱力感、イライラとの向き合い方……
完璧じゃない私の「いい塩梅」な日常は、
アメブロやメルマガでも綴っています。
3月、皆さんとお話しできるのを楽しみに
しています。
2月13日
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