自分で自分に声をかける　2026/2/19 #638

自分にいつも声をかける！私も最近そうしています🎶続けていたら、なんだかこれまで感じたことなかったけど、身体が応えてくれている様な気がしてます😊 これからも、自分を大切にしていきます〜🧡

おはようございます♬今日もしあわせな朝です 正解病にかかっていた私が 「もうこれ以上自分の体に期待しなくていい」「私の体よくやっている」「自分OK」かよこさんからパワーワード受け取りました🎁 「今の身体の状態を"標準"と思ってこれからは生きていくから、早く治してくれって期待しないでね」と今朝、夫に伝えることができました🎊 今、この瞬間にすでにあるしあわせを見つめていい気分で過ごします。 小さなはじまりをありがとうございます😊

おはようございます☺️ 聞いてくれる人が増えたり、コメントが増えたりするのは、続けてこられたかよこさんの継続の力の賜物ですね。 他者に期待しすぎると振り回される。確かにそうですね。 自分にエール。まあ、よくやってるよ、と。声をかけてみます。 今日もありがとうございました😊

おはようございます☀ 私の投稿に共感してくださったことがこれが一番 エール だったなぁと今日の放送を聞いて思いました！私自身は多分、できることは 精一杯やってるし日々創意工夫して知恵を絞り出してる、そしてこれは自分によくやってるね〜と声をかけて良いこととも知っている！ ただ、一人 相撲をとってるような感覚になってたみたい…『あかんのか！』といつも問われてその苛立ちが何なのかが、あ〜支配的、うんそれそれって 苦労を知って欲しかったみたいでした（笑） 今日もまた 作戦 錬って頑張ろ😅

コメント仲間が増えると嬉しいです😊 ダメ？って聞く人は、わかってないから尚更面倒くさいですね。 自分も言っているかもしれないです😅 背中を押してくださいと言ってもらおうかなと思ったことはあります。 それを言う時は自分でほぼ決めているのではないかなと思います。 自分が自分にエールめちゃいい言葉です🥰 自分にエールを送るなんて知らなかったと言うか、そう言う考え行動は私の中でなかったです。 これからもっとエールを送ってみようと思います。 今日もありがとうございました😊