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♯245 体力がある人の正体は「ストレス防御力」だった
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熱をほぼ出さないので体力があるんだと思っています
体力があるきっかけを考えてみました
行き着いたのはストレス防御力でした
👇五十嵐花凛さん×はんちゃんのスペシャルLIVE
#1356 思考重め×運動少なめワーママの自律神経の整え方
https://stand.fm/episodes/6995734cad936a657e7a7410
⏰タイムスタンプ
0:09 体力があります
0:49 面白かったスペシャルライブ
1:26 ストレスに強い
1:55 切り替えが早い
2:33 人間関係を面白がれる
3:45 境界線を引くのがうまい
4:32 自分と他人は違う
4:53 多くの人の胸の内を聴かせてもらった経験
6:17 自分を車に例えたら
7:00 走りたい道
8:00 充電を0にしないために
8:20 ルーティンと自由時間がベスト
#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ストレス防御力
2月19日
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