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#18 自分の機嫌を取る方法| ごきげんは「選択スキル」です
なんとなく機嫌が悪い日続いてませんか？
それ、性格ではなく日々の「選択」の積み重ねかもしれません。
✔ 自分の価値観が曖昧
✔ やりたくないことを続けている
✔ 好きより義務を優先している
ごきげんは才能じゃなく選択するスキル。
自分の大事にしたいことを明確にして小さな選択を変えていくと整っていきます🌿
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https://note.com/noriko_design/n/nad5b090e5e20
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幸せデザインコーチ Noriko🌿
自分の本音を言語化し、思考や習慣を整えながら心地よい人生をデザインするコーチングをしています。
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2日前
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