#748 モーニングのゆで卵

血糖値スパイク、ゆで卵 ちょうど気になってたけど分からなかったところなのでよく分かりました。 ゆで卵私も作り置きしてさっと食べれるようにしておこうと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

はぴこさん タイムリーな話題がお話しできてよかったです😊 作り置きがあると小腹がすいたときに食べれるからいいですよ✨

なるほど🧐トースト冷める前に、って気になっちゃいますが、サラダだけでなく卵も先に食べる効果💡最近血糖値スパイクをよく意識するようになったので敏感に反応しちゃいました😅

S'ay la zyさん コメントありがとうございます✨ ぜひ、実践して健康に食事を楽しんでください😊

ゆで卵にそんな理由が😳😳 知らなかったです🤩 とりあえず、トーストから食べてました🤣🤣

ぱんさんだけに 温かいトーストからいっちゃいますよねw 血糖値スパイクを起こさないためにも炭水化物は後から食べた方がいいですよ😊

しばちょんさん✨ おはようございます🌈✨ モーニングのゆでたまご✨ とっても良いんですね✨ 知らなかったです〜🌈✨

ぽんたさん ゆで卵パワーに頼ってます😊

へー、あのゆで卵にも意味があったんですね😳美味しいな〜くらいにしか思ってませんでしたが、これからは食べる順番も考えなくちゃ😆

ヒロさん 意味があることにしたのは、 勝手にボクが🤣 よく考えるとそうなのかなーって💦

しばちょんさん✨ ゆで卵効果👏✨👏✨ サラダを先に…というのは聞いたことありましたが、たまごがいいんですね🥚 私も常備しよう‼️ 情報ありがとうございました〜🎵

はりさん ゆで卵は、お腹も膨れて満足できますよ😊 ボクも同じく 健康にいいことは、あれこれやってみたくなるお年頃🤗

しばちょんさん🐑✨️ こんばんは。 関東在住の私。 近所に コメダ珈琲が出来たので 行って参りました🦋 　 モーニングセットを頼むと ゆで卵が🥚 　 殻を剥くのが、大変で 【誰か～ 剥いて下さ～い❕】と心の中で 思いました🤭 　 トーストは あまりに 厚くて アゴが外れそうでした🤣🤣🤣

輝くさん コメダのホットコーヒー熱すぎませんか？🤣 付け合わせのナッツがめちゃ美味しいですよね。 輝くさんは、お口が小さいんですね😊

コメダでは いつも【和紅茶】なんです🫖 　 すみません🤭 　 付け合わせのナッツ、不要な気がします 　 紅茶にナッツ。 全く 合わない💧 　 あれは 名古屋人には 【必須】 なんでしょうか？ 　　　　byおちょぼ口の輝く(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)🦋

和紅茶、オシャレ😊 ナッツ要らないならボクにください。いつも１袋じゃ足りないんです🤣

いつか お会いできたら 差しあげますね🤭

へー!!!すごい!!! 毎朝ゆでたまご食べてるのでめちゃくちゃ納得できました😊

オルゴールさんも食べてるんですね✨ 板東英二の影響？