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#18 休むことはサボりじゃない
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【休むことはサボりじゃない】
何もしないと、落ち着かない。
横になっていると、
「こんなことしてていいの？」
と、心の中で声がする。
そんな経験、ありませんか？
でも休むことは、
サボりじゃありません。
ただの思い込みです。
休むことは回復です。
スマホだって、
充電しなければ動きません。
人も同じです。
今日は、こう言ってあげてください。
「私は、休んでいい」
横になる。
目を閉じる。
何もしない。
それも、立派な一日です。
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#魂が喜ぶ生き方のはじめの一歩
#人生を謳歌して生きる
2月23日
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