#37 子どもに早く早くと急かしちゃうママへ〜ぽっかり日は良いぞぉ

とにかく一日中子どもを急かしていた私がちょっとお暇をもらったお話を🤫💭 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 Threds、今度こそ始めたよ〜 ⇨ https://www.threads.com/@nknk_yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ここでお話ししたことはnoteでも読めます🙋‍♀️ ⇨ https://note.com/nknk_yoga 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🎁公式LINEにて産後のメンタルケアTips &体ケア動画&秘密の⁇?をプレゼント中🎁 ⇨ https://line.me/R/ti/p/@689pvqud 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

2月24日

このチャンネルの新着放送

#36 産後、うまく泣けなくなったお母さんへ(感情消化不良の果ては)

14分

2月20日

#35 子どもにこんなことで怒っていいのかな？て思っているママへ

6分

2月16日

#34 産後、心身ともに疲れているお母さんへ。

AI記事あり

14分

2月12日

#33 運命にオラつくために必要なもの、それは

7分

1月23日

#32 デパコスカウンターに行った話(大切なのは自己受容感)

#30 母からの宿題(やっぱりやっぱり責められないよ)

9分

2025年12月12日

#29 All SHUFU needs OSHI!!!

6分

2025年12月5日

radioぬくぬく︴ Dearお疲れママさん

\ 集まれ！ご自愛迷子🌀/ 3歳の息子を育てながらヨガとジャーナリングをお伝えしている私、ぬくぬくが自分にやさしくするコツをシェアする番組です。［自分にやさしくなると…］周りからの優しさに気づける、そして受け止められる！自分ツッコミ、自分責め⚡︎ ▷本音に気づいて受け入れる、自己受容🥰 子どものイヤイヤにイライラ⚡︎ ▷負の感情もウェルカム、あったか子育て🥰 夫婦関係がギスギス⚡︎ ▷互いに尊重し、応援し合うパートナーシップ🥰 ⇩ これらができると… ⇩ 「陽だまりのような心地よさ"ぬくぬく"をつくり出す(それも自分で！)」 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🎁お疲れママさんの心身まるごとケアグッズ🎁 ⇨ https://line.me/R/ti/p/@689pvqud 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ 心と体の薬箱。オンラインコミュニティ、今秋open / 【✨コミューンぬくぬく✨】 https://mosh.jp/services/287769 毎日がんばるママさんの心と体に効くセルフケア術をお伝え。心：ジャーナリングと心に効く本紹介で自分にやさしいマインドを育てる体：時短ヨガと骨格ととのえで快適に動ける、疲れにくい体を育てるズボラOK、ご多忙カモン、飽き性ウェルカム！ ⇩ シェア内容はすべて ☑︎ 思い立ったらすぐに取り組めるお手軽さ ☑︎ １分からできるメニューだらけ ☑︎ 三日坊主・ぬくぬくでも続けているものだけ毎月末５日間だけ開く扉、ぜひチラッと覗いてみて下さいね🫣♡ https://mosh.jp/services/287769