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#141 やめてよかった習慣
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高度成長期を駆け抜けてきたアラウンド傘寿世代の私達。ついなんでも無理してやり過ぎてしまいがちです。もうこれ以上我慢しなくていい、頑張らなくていい。残りの人生、自分をゆっくり見つめて手放せるものは手放しましょう #高齢者 #シニア #健康 #ライフ #70代 #80代 #傘寿
3月15日
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