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ジャーナリングって日記と何が違うの？プレインダンプとの違いもご紹介！ #66

✍️ジャーナリングと日記📓 ✍️ジャーナリングとブレインダンプ🧠 何が違うんですか？とご質問いただきましたのでご紹介🙌 個人的な想いとしては、明確な違いを出して、それぞれを分断するのではなく🙅‍♀️ それぞれの方法を知って、自分に合った方法を取り入れていただけたらという想いで話しました🙆‍♀️ 何を取り入れるかは自分の自由です☺️❤️ -------- 👇聞きたいところからどうぞ！ 1:09 ジャーナリングと日記の違い 3:29 ジャーナリングとブレインダンプの違い -------- 分からないままではなく、それぞれを少しでも知ったうえで試してみるのがオススメです！それでもわたしがジャーナリングを謳うのは… ジャーナリングは、自分のことを考える時間をとって本音を出すに重きを置いているということ✍️ 次回は👇 メモ・0秒思考・モーニングノートとの違いもお話しする予定です💭✨ リクエストはコメント欄にお願いします☺️ #ジャーナリング #書く習慣 #日記 #プレインダンプ #書く瞑想

2月26日

コメント（2）

ヨッシー

しおりさんこんばんは✨️ かおさんとの対談でブレインダンプとジャーナリングの違いを質問させていただきました😆 なるほど～出してスッキリさせるのがブレインダンプで深掘って新たな再発見をするのがジャーナリング的な？すみません違うかな？🤣 僕は昔、テーマを決め1時間くらいノートに書きながら考えるというのをしてました、これは…ジャーナリングですよね？僕はMBTIはISTJかINTJで理屈っぽくて…（笑）😆 ジャーナリング興味深いです素晴らしい放送ありがとうございました〜😊

3月1日

しおり✍️本音で生きるに伴走する人

ご質問いただいていたのヨッシーさんでしたか☺️🌿お聴きくださり、ありがとうございました！わたしの解釈はヨッシーさんのご認識の通りです✨(人によって解釈ちょっとずつ変わる可能性はあります) 一時間もかけるのすごいです😳それはジャーナリングでもあり、ブレインダンプでもあったかもしれないですね🙌 次回はメモなどとの違いもお話しする予定なので、ご参考になればうれしいです！

3月2日

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しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫

ジャーナリング✍️を通して、自分の人生をあじわう様子をお届けしています。 ◤ 話していること ◢ ・ジャーナリングについて・書いてどんなことを叶えたのか・やりたいことを自由にやる様子など... 「本音で生きる」を大切に、「本音で生きたい」人の伴走をしています。 🔻お問い合わせはインスタDMへ https://instagram.com/shiori_iroiro/ ━━ ◤ 活動内容 ◢ 「ジャーナリング×対話」で自分のコンパスを見つける『ペンパス』主宰🧭 🌼書くにまつわる実績・ペンパス受講生９名・日経ウーマン2025年4月号掲載　　　　　　　　　　　　・ジャーナリング講座参加者延べ200名以上・みんなで書くジャーナリングLIVE合計300名以上参加・「自分と向き合う質問集」LINEオープンチャット113名参加 🌼外部講師・心理士ママ育児講座にて　「ジャーナリングのはじめ方講座」開催・お金教育講座mineにて　「お金教育軸×ジャーナリング講座」２回開催 🌼イベント・リアルジャーナリング会・ノートの楽しみ方シェア会・好きや得意を形にするワークショップ主催 🔻公開中の講座はこちら https://mosh.jp/shiori_iroiro/profile ━━ ◤ どんな人？ ◢ 🌟プロフィール・しおり・夫｜小3男｜小1男・趣味は、旅｜食｜書・習慣は、5時起き｜ジャーナリング・47都道府県を家族でまわる・やりたいことリスト更新中！ 🌟お仕事は？・ジャーナリング関連・イベント主催・人事、採用担当・ラジオレポーターetc... 🌟大切にしていること・本音で生きる・人生思い出づくり・やりたいことに挑戦・いろんな感情をあじわう・唯一無二の人生をたのしむ ━━ 💭LINEオプチャ「自分をたのしむ質問集」 👇匿名参加できます☺️ https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default https://listen.style/p/shiori_iroiro?ptDKU04A