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まめ🐶の「習慣化のコツ、お教えします」

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まめのココロとカラダの教室

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5日前

コメント（2）

ゆるるん

まめさん、おはようございます😊ほんとに地道に続けてらっしゃいますね✨ そのためのコツ、ありがとうございました。21日間で、習慣になるということは、知りませんでした🍀 ２ヶ月で２キロ✨✨👏👏👏凄いですね😊

4日前

いいね 2

まめ

コツコツ続けるのって本当にたいへんですよね！昔、タバコを吸っていたんですが、それを止めるの本当に苦労しました！禁断症状が…😅大変でしたね！ダイエットの場合、ストレスが溜まってくると無性にラーメンが食べたくなるんですよ！二郎系のね！今は精神的に落ち着いているからなのかもしれないです注意😊 いつもありがとうございます😊

3日前

いいね 1

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