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#406 傷つきたくて「できない」と言ってませんか？｜心の防衛反応の外し方
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「できない」「難しい」——その言葉、本当に本音ですか？
今回は、昨日のコーチングセッションで出会った30代女性の気づきをシェアします。
たくさんのことが絡み合って動けなくなっていた彼女が、「もし何でもできるとしたら？」という問いひとつで、自分の本音を語りはじめました。
「傷つかないように、予防線を張っていたんだ」——この気づきは、あなたにも当てはまるかもしれません。
「できない」は諦めの言葉ではなく、心の防衛反応。その予防線が、あなたの可能性を閉じてしまっています。
「どうしたらできるか」という問いに変えるだけで、道は開けてきます。
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2月26日
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